Chakra

Chakren sind Energiewirbel die in und außerhalb unseres Körpers vorhanden sind. Sie werden im südasiatischen aus dem tantrischen Hinduismus, dem tantrisch buddhistischen Vajrayana, und dem Yoga abgeleitet. Sie sind nicht organisch ebensowenig in unserer Seele vorhanden. Ihren Stellenwert haben sie  seit Jahrtausenden in verschiedenen spirituellen Bereichen wie z.b in Tantra, Reiki und Yoga und verschiedenen Heilsystemen wie der traditionellen chinesischen Medizin.
Der Begriff Chakra stammt aus dem Sanskrit, die wörtliche Übersetzung bedeutet Rad, der Kreis oder der Diskus. In einigen esoterischen Lehren, wird sie die Verbindung zwischen dem Körper und dem Astraleib des Menschen bezeichnet. Chakren existieren als Energiezentren, nicht nur in unseren physischen Körper, sondern auch außerhalb. Sie erfüllen die Aufgabe Energien von Außen aufzunehmen und in unseren Energiesystem zuzuführen.
Chakren funktionieren wie Pumpen, oder Ventile, und steuern den Energiefluss durch unser Energiesystem. Wir beeinflussen durch das denken und fühlen, durch wahrnehmungen das öffnen und schließen dieser Ventile. Fühlst du eine Spannung in  deinem Bewusstsein, so fühlst du sie in dem Chakra, welches mit dem gestressten Teil deines Bewusstseins verbunden ist und in dem Teil deines physischen Körpers, der wiederum mit diesem Chakra verbunden ist. Dort wo du den Stress  fühlst, ist abhängig davon, warum du den Stress fühlst. Die Spannung in dem Chakra wird von der Nervengruppe aufgenommen, die mit dem Chakra verbunden ist, und von dort weitergeleitet zu den Teilen des Körpers, die von dem Plexus kontrolliert werden.

Die sieben Chakren

Erstes Chakra

Das Wurzel od. Basischakra ist das unterste Chakra und befindet sich im Gesäßbereich. Es steuert  die Sexualität, Lebenswille, Durchsetzungskraft, Stabilität die Verbundenheit zur Erde und der Selbstverwirklichung. Wenig Lebesfreude Depressionen, Kreuzschmerzen, Stressbedingte Erkrankungen, Darm und Blutkrankheiten, Hexenschuss, Durchfall oder allergische Beschwerden deuten auf ein blockiertes Chakra hin. Ist es aber geöffnet, aktiviert kommt uns ein Mensch mit vitaler Frische, gesunden Lebenswille, großer Ausdauer, guten gesundheitlichen Selbstvertrauen entgegen. Das Element ist die Erde, bei den Farben unterliegt  Rot dem Chakra, die Düfte sind Nelke, Rosmarin, Zeder, Ingwer, Zypresse und Zeder.

Zweites Chakra

Das Sakral od. Sexualchakra liegt eine Handbreite unter dem Bauchnabel. Es steht für Gefühle, Kreativität der Lebenslust der Erotik, Sexualität und Fortpflanzung aber auch für den Erfolg und der Freude da. Wir spüren es z.b mit einen krippeln in der Bauchgegend. Wird es blockiert ist es mit Frigität und Impotenz oder auch mit zwanghaften Sexsüchten, Blasen und Harnwegsproblemen gestört. Seelisch führt es zu Motivationslosigkeit, der Unfähigkeit das Leben zu genießen, krankhaften Eifersuchtsanfällen, Schuldgefühlen oder starken Stimmungsschwankungen.Dieses Chakra ist mit den Drüsen des Nebennierenmarks verbunden. Das dazugehörige Element ist Wasser, bei den Farben kommt Orange vor, Vanille, Orange, Sandelholz, Weihrauch, Myrrhe, Pfeffer und Ylang Ylang bei den Düften.

Drittes Chakra

Das Nabel od. Solarplexuschakra liegt zwischen den Rippen direkt über den Solarplexus und ist dem Element Feuer zugeordnet. Es ist für die Persöhnlichkeitsentfaltung der Lebensfreude den Willen verantwortlich. Von hier aus werden Gefühle, Bedürfnisse und Harmonie gesteuert.Bei Blockierten oder gestörten Chakra äußert es sich durch Kraftlosigkeit, Niedergeschlagenheit, Gefühlskälte, Aggressivität  sowie Lustlosigkeit und Unwohlsein. Die körperzonen die dadurch leiden sind der Magen, Leber Dünndarm, Milz und die Verdauung. Durch die Bauchspeicheldrüse wird der Blutzuckerspiegel geregelt, dadurch kann man „Das Süße im Leben genießen“Zu seinen Farben zählen Gelb und Goldgelb, bei den Düften sind Lavendel. Kamille, Zitrone. Weihrauch und Anis fündig.

Viertes Chakra

Das Herzchakra wird als viertes Chakra bezeichnet und befindet sich auf der Mitte der Brust im Bereich des Herzens. Es ist für Versorgung des Herz und Kreislauf zuständig, steuert das Immunsytem durch die Thymusdrüse. Dieses Chakra wird unser Bedürfnis an Liebe, Geborgenheit, Selbstlosigkeit der Wahrnehmungen von Schönheit und Harmonie befriedigen. Bei geöffneten Herzchakra sind Menschen gesellig haben Mitgefühl, zeigen Menschlichkeit und Offenheit. Bei Störungen wirkt es sich durch Atembeschwerden, Herzerkrankungen, Haut und Lungenerkrankungen aus. Seelisch durch Gefühlskälte und Kontaktschwierigkeiten mangelndes Mitgefühl und Toleranz aus.Zu seiner Farbe zählen Grün und Rosa, bei den Düften zählen Rose, Melisse, Zimt, Nelke, Jasmin und Estragon. Sein Element ist die Luft und die zwölfblättrige Lotusblüte ist das Symbol.

Fünftes Chakra

Das Hals od. Kehlchakra befindet sich auf der Kehle im Bereich der Schilddrüse. Es ist für die Kommunikation, Harmonie, Unabhängigkeit, Gefühle und Gedanken zuständig. Es steuert das Hören, Hunger, Durst den Geschmacksinn und die Stimme und versorgt zugleich die Schilddrüse mit Energie.Blockaden führen zu Schilddrüsenerkrankungen, Sprachstörungen,  Erkrankungen des Nervensystems, Ängste, Depressionen und zu Kopfschmerzen starken Migränenanfällen.Zu seiner Farbe zählt Blau, bei den Düften kommen Eukalyptus, Minze, Kampfer, Lavendel oder Pfefferminze vor. Zu seinen Element zählt Äther. Dieses Chakra ist unmittelbar mit der  Schilddrüse verbunden und übernimmt die Steuerung des Stoffwechsels, den Appetit und die Leitfähigkeit der Nerven und Körperzellen.

Sechstes Chakra

Das Stirn od. Drittes Augenchakra befindet sich über der Nasenwurzel zwischen den Augenbrauen. Es ist für die Wahrnehmung des Übersinnlichen, Erkenntnisfunktion, der Fähigkeit zur Visualisierung und der Visionen und des logischen Denkens verantwortlich. Blockaden äußern sich durch Kopfschmerzen, Erkrankungen der Sinnesorgane, Konzentrationsschwächen und den Stoffwechselerkrankungen der Organe. Wenn dieses Chakra störungsfrei ist, bewirkt es eine gute Vorstellungskraft, viel Phantasie übersinnliche Wahrnehmungen und logisches Denken.Zu seiner Farbe zählen Indigo, Violett. Sein Element ist der Geist, bei den Düften ist Jasmin, Veilchen, Minze, Rosmarin, Lemongras, Basilikum, Wacholder. Die Steuerung übernimmt die Hirnanhangsdrüse, sie steuert das Knochenwachstum reguliert die Nieren, Haut Schilddrüse und beeinflusst damit auch die Körpertemperatur, den Hunger, Durst und den Sexualtrieb.

Siebentes Chakra

Das  Kronen-od. Scheitelatlaschakra befindet außerhalb über unseren Scheitel. Es verbindet unsmit dem Himmel und den Göttlichen. Es steuert das gesunde Wachstum der Organe, beugt Missbildungen und Fehlverhalten vor, blockiert Immunschwächen und chronische Krankheiten.Die möglichen Störungen können Schlafstörungen, Nervenleiden, Orientierungslosigkeit, Erschöpfungszustände oder die Frage nach dem Sinn des Lebens. Wer aber sein Kronenchakra geöffnet hat einen tieferen inneren Frieden gefunden, erahnt zukünftige Ereignisse und akzeptiert seine Mitmenschen ohne sie zu verändern zu wollen. Zu seiner Farbe zählen Gold, Weiß und Violett. Sein Element ist das Universum und bei seinen Düften herrschen Weihrauch, Sandelholz, Rosenholz und Myrrhe. Die Zirbeldrüse steuert die körperliche und geistige Entwicklung des Menschen und ist auch verantwortlich für die körperliche Größe.

Nebenchakren

Jedes der sieben Hauptchakren verästelt sich wieder in Neben-und Unter-Chakren. Sie werde eherden geistigen Fähigkeiten zugesprochen und haben weniger Bedeutung für den Körper. Man muß sich es vorstellen wie einen Verkehrsknotenpunkt, von jeden Hauptchakren gehen die Nebenchakren aus, die wiederum in noch kleinere  Unterchakren sich verteilen.

Einige der wichtigsten Nebenchakren:

Handchakren: Je nachdem wie man die Handflächen dreht, kommt die Energie dann von vorne/hinten/oben/unten in die Handinnenflächen. Das Geben und nehmen im Einklang.

Fußchakren: Die Positionen sind in der Mitte auf den beiden Fußsohlen. Die Energie kommt von unten. Sie stehen für das vorwärtsgehen, die Beständigkeit und auch die Verankerung.

Kniechakren: Mittig auf den Knien und steht für die Beweglichkeit, der Flexibilität und Anpassung.

Ellbogenchakra: es steht wiederum für sich selbst, seinen Ansichten, Durchsetzungskraft und Konfliktfähigkeit.